Ojo, que un poser es muy diferente a un principiante en el skate, de hecho se trata de una persona que no pertenece al mundo del skate, y que se apropia del estilo del patinador solo por su imagen.

Estilo y material del poser

El Mall Grab

Vayamos al meollo del asunto de inmediato … ¡El Mall Grab! Es el truco favorito del skater poser….

El origen de la palabra proviene de los jóvenes que solían salir a los centros comerciales, con un skate pero solo por estilo. Es decir, no saber usar un patín y quizás por algunos no haberlo usado nunca.

El Mall Grab consiste en llevar el skate con la mano por el eje de la tabla. Que generalmente es la parte más sucia del patín, llena de cera, polvo y otra mugre. Pero no hay problema para los posers, ya que es posible que esta parte de su patín nunca haya tocado el suelo. (Mientras que generalmente, una tabla se lleva por el medio, contra ti, a la altura de los costados. Y preferiblemente del lado de la madera, para no dañar tu ropa con el roce de la lija).

Obviamente hay riders que no están inmersos en el mundo del skateboarding freestyle, o por ejemplo personas con cruisers o longboards, que solo usan su skate para moverse. Estas personas no entran en la categoría de los magníficos impostores posers.

En fin, si te encuentras con personas agarrando una tabla de street de Mall Grab, puede que no sean las personas más adecuadas para proponer una skate sesión o un Game of skate.

Usar ropa de marca y nueva para ir a patinar

Bueno, para aquellos que pensaban que el estilo de vestir era de gran importancia, estamos lejos de la verdad.

Si bien puedes ir a patinar con la ropa que más te guste, raras son las veces que un skater saldrá vestido con ropa de marca completamente nueva. Aún más, si estás empezando … e incluso después de muchos años de patinar, rara vez te pones ropa nueva para salir a patinar.

Incluso si los patinadores patrocinados están acostumbrados a recibir material y, a veces, ropa, la gran mayoría de los patinadores andan con ropa más o menos dañada. Los agujeros en camisetas, pantalones o incluso zapatos no son infrecuentes, especialmente después de una buena sesión callejera. Skater poser

Ten en cuenta que no es imprescindible ir a patinar con ropa nueva solo para lucir tu estilo. Mejor ir con lo que más te sientes cómodo, y no gastar todos sus ahorros en ropa de marca solo para verse chulo y llamar la atención.

Un material siempre nuevo o usado inusualmente

El poser no utiliza su tabla, o muy poco. Cuando lo hace, podemos ver que su tabla está gastada en lugares poco probables. Y eso? Bueno, puede suceder que un poser raye su tabla en las aceras o en el suelo, ¡solo para que parezca que hizo unos slides o grinds con su patín!

Las zapatillas sin cordones también son un signo de un buen poser. Podrías pensar que un skater nunca tiene sus cordones bien atados, sino todo lo contrario, es muy importante tener los cordones bien hechos para mantener los pies correctamente en las bambas.

Patinar bajo la lluvia … Excepto si tienes una tabla vieja para moverte en cualquier clima, un rider nunca usa su skate bajo la lluvia. De hecho, las tablas y componentes del patín son muy sensibles al agua.

Actitud del poser

Hacerse el Skater Thrasher

Hoy en 2020, a los patinadores se les sigue asociando a menudo con una imagen rebelde y representando una “amenaza” para la sociedad … Bueno, puedo estar exagerando al decir que se nos percibe como una amenaza. Más bien decir que no somos los más apreciados en nuestras ciudades. Dado que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en las calles, esforcémonos por dar un buen ejemplo y así cambiar las mentalidades sobre nuestra comunidad.

Otra cosa, no trates de parecer a un Thrasher o un patinador Piss Drunk solo para hacerte el chulo. Podrías ponerte en situaciones complicadas y, a veces, incluso ponerte en peligro. Todo esto para impresionar a algunas personas, realmente no vale la pena.

Simulaciones

Esto consiste en intentar hacer un truco que suele ser más complicado de lo que nuestro nivel puede permitir. Solo para intentar mostrar a los demás que eres “bueno” en el skate. Y sin embargo, al hacer esto, será todo lo contrario de lo que vas a hacer aparecer …

Lo típico: el poser que intenta hacer un 360 flip, mientras que el Ollie aún no está bien integrado. (Ojo, que no estoy diciendo que está prohibido intentarlo, ni mucho menos, sino simplemente no hacerlo solo para sorprender a la gente y llamar la atención).

Recordamos que es importante no saltarse los pasos. Con la práctica constante del skate verás que pronto aprenderás nuevos trucos.

Enojarse por nada

Todavía estamos cerca del consejo anterior, porque muy a menudo el mismo tipo de persona tiende a enojarse por nada, fingiendo aprender un truco y balancear su tabla contra el suelo.

Así que nos controlamos un poco y no tiramos nuestra tabla porque no conseguimos un truco que acabamos de probar por primera vez…

Hay muchas situaciones que pueden volverte loco, así que no exageres por nada.

Si sientes que estás al borde de un ataque de nervios, tómate un descanso. Intenta rehacer algunos trucos a los que estás acostumbrado, luego vuelve a tu truco una vez que tengas tu mente un poco más tranquila.

Mentiroso poser

Si ya conociste a posers, entonces sabrás que les encanta contar historias increíbles. Como “Wah, el otro día me saque un flip first try en las 10 escaleras, deberías haber visto eso …”

Si tienes dudas, hazles algunas preguntas específicas del mundo del skate para despistarles. Pregúnteles si son Goofy o Regular. ¿Quiénes son sus skaters favoritos? ¿Las últimas parts de skate que vieron? Etc….

P.-S.: Añadiremos que a los posers también les encanta pasar el rato en spots de skate famosos o en tiendas de skate. Solo para lucirse y ser visto en estos lugares.

Apropiación cultural

En resumen, aunque los posers están fácilmente asociados con el mundo del skate, este tipo de comportamiento se puede encontrar fácilmente en otros deportes y entornos.

Sin embargo, entenderemos que la apropiación de una cultura no debe hacerse para darse un simple estilo… Ni para impresionar o llamar la atención sobre uno mismo.

Sobre todo que el skate tiene una cultura densa y sigue siendo para la gran mayoría de nuestra comunidad, un verdadero estilo de vida con valores importantes que respetar.

De todos modos, antes de patinar para los demás, ¡patina para ti y diviértete sobre cuatro ruedas!

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Obviamente, cuándo cambiar tu tabla de skate dependerá de cómo la uses. Ten en cuenta que, cuando hablamos de cambiar de skate, muy a menudo hablamos de la tabla de madera (la deck), y no del skateboard completo.

Diferentes tipos de practica

No hace falta precisar que si patinas varias veces a la semana, se desgastará mucho más rápido que si solo lo usas cada dos fines de semana. Por lo tanto, una tabla de skate puede durar entre unos días para algunos practicantes y varios meses para otros.

Si estás acostumbrado a patinar en la calle (haciendo street), tenderás a estropearlo con más facilidad que en un skatepark. Debido al hecho de que algunos spots de la calle no son necesariamente lisos y pueden causar mucho daño a tu tabla. Mención especial para los “dientes” (aquellas piezas de madera que se desprenden tras un impacto contra una pared o sobre pavimento rugoso):

Y luego, en general, al ser la práctica del street más comprometida, el patín se daña más rápidamente que en un skatepark. Este segundo lugar está especialmente diseñado para la práctica del skate y considerado como un lugar más dedicado al “entrenamiento”.

En un skatepark, también tenderás a dañar un poco más tu tabla si haces trucos técnicos, en lugar de rampas, donde hay un poco menos de impacto.

Bien, pero ¿cuándo debería cambiar mi tabla de skate?

Pues, si rompiste tu patinete, o si se ha roto el tail o el nose… ¡entonces no tienes más remedio que acudir a un skate shop para comprar una tabla nueva!

Pero si tu tabla sigue en una sola pieza, es decir, si todavía es utilizable, llegará un momento en el que estará demasiado gastada y podría resultar inutilizable y hacernos perder esas buenas sensaciones de ride.

Ojo, cada patinador tiene sus propios hábitos y también diferentes habilidades. Algunos patinadores todavía lo hacen muy bien incluso con una tabla dañada. Así que no estoy diciendo que cambiar de tabla sea la clave del éxito… Pero es cierto que una tabla desgastada podría ralentizar tu progreso y tu capacidad para aprender nuevos trucos.

Montar con una tabla demasiado desgastada y debilitada puede incluso ser peligroso en algunos casos. Especialmente en skate gaps o rieles.

Te darás cuenta por ti mismo…

En principio sabrás cuándo es el momento de cambiar tu tabla. Se siente como si la tabla fuera blanda. El tail y el nose comienzan a astillarse y el pop no actúa correctamente cuando intentas Ollie.

Puedes hacer la prueba de golpear el tail contra el suelo con una tabla nueva y una tabla vieja. El ruido es completamente diferente porque las capas de madera están dañadas y / o despegadas. También puedes comparar el tamaño de una tabla nueva con una tabla usada y ver la diferencia de tamaño. De hecho, el roce del nose y el tail contra el suelo, hace que se come poco a poco la tabla y reduce así el espacio donde colocas los pies.

Entre la pérdida del pop en tu tabla, golpes y astillas, la madera que se desprende, las fisuras, el desgaste de la lija con un grano que ya no agarra muy bien debajo de las zapatillas, el contacto con el agua… Son tantos elementos que vienen deteriorar tu tabla un poco más cada día, y empujándote a reemplazarla.

Es bueno saber…

Los patinetes odian el agua, por lo que nunca se usará bajo la lluvia. También intentaremos que no se caiga al agua cuando patinemos cerca de puntos de agua, charcos …

En cuanto al diseño debajo de la tabla, este no tiene importancia en la calidad del patín en sí. Las partes más vulnerables a dañarse son el tail y el nose, la lija y la parte media de la tabla, que puede romperse después de planchar mal un truco.

Idealmente y para no romper tu tabla, siempre intentarás amortiguar bien tus aterrizajes. Y distribuir tu peso lo mejor posible colocando tus pies lo más cerca de los 8 tornillos. No te preocupes, no hay nada de malo en romper una tabla, no siempre puedes planchar un truco correctamente. Y te dejo imaginar la innumerable cantidad de tablas rotas por algunos de nuestros patinadores profesionales favoritos …

Para conseguir tu material de skate, compra o realiza pedidos en tiendas especializadas en el skate. Además de apoyar un skate shop, evitarás realizar pedidos en una web que no sabe mucho sobre el mundo del skate y que vende productos de mala calidad. Puede que te atraiga el precio económico, pero la calidad no es la misma porque los materiales son diferentes y mucho menos resistentes y / o eficientes.

Volver a tener sensaciones buenas en tu nuevo patín:

Comprar una tabla nueva siempre es bueno (excepto por la cartera…). Volverás a encontrar estas bonitas sensaciones. Un pop que te permite ir más alto, el sonido del tail bien pronunciado, una lija que se pega bien bajo los pies … (Incluso un poco demasiado en ocasiones para algunos trucos y las primeras sesiones) … En fin, te sentirás más seguro para tus próximas sesiones y para planchar todos tus trucos. Casi tan cómodo como Eric Koston en su asiento de bebé.

Si bien es un verdadero placer volver a patinar con material nuevo, no todos tenemos las mismas necesidades y prioridades. Y sobre todo, no todos tenemos la suerte de poder comprar una tabla nueva de forma regular.

¡Así que cuida tu tabla para mantener esta sensación de frescura el mayor tiempo posible! Protege tu tabla y tu grip del agua, la lluvia, la suciedad… Si tu grip es nuevo, echa un vistazo debajo de tus suelas cuando llegues al parque. Eso te podría evitar sorpresas desagradables. Además, no guardes tu tabla en un lugar que sea demasiado caliente, demasiado frío o demasiado húmedo.

Las tablas de skate están hechas de 7 finas capas de madera de arce, pegadas con un pegamento especial. ¡Entendemos que ciertos factores externos pueden interferir con la durabilidad de tu patín!

¿Qué pasa con los otros componentes de tu skateboard?

No cambiarás las otras partes del skate con tanta regularidad como la tabla. Pero veremos en un nuevo artículo cuándo reemplazarlos con los diversos signos de desgaste. Mientras tanto, te dejo un enlace a un tutorial para montar tu skate. También disponible con subtítulos en español e inglés.

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Muy a menudo, los skateparks DIY son lugares para patinar que se construyen en terrenos abandonados o en desuso, creados por grupos de patinadores locales que siempre están súper motivados.

En los casos que vamos a citar, me parece que los diferentes colectivos de patinadores están en acuerdo con las ciudades y las autoridades competentes para llevar a cabo sus construcciones legalmente. Así, pueden poner todos sus esfuerzos para diseñar tranquilamente los módulos de sus sueños.

Estos son lugares abiertos al público donde puedes patinar incluso sin conocer a nadie. De todas formas, conocerás gente rápidamente. Y si estás motivado, incluso podrás venir y echar una mano. La mayoría de ellos también han abierto crowdfunding online, brindando apoyo financiero para la construcción y la compra de materiales.

Una vez allí, respete siempre las instalaciones, especialmente si no estuviste involucrado en su construcción. Para aquellos que son nuevos en este mundo, les dejo el artículo sobre las principales reglas del skatepark que se aplican a cualquier tipo de skate spot.

Bobila Project :

Ubicado en el parque de la Bobila en Badalona, ​​este DIY es uno de los más conocidos de Barcelona y, sin duda, el más visitado. Especialmente por su fácil acceso y su proximidad al centro de Barcelona. Si necesitas hacer una pausa, encontrarás una tienda e incluso un bar / restaurante a solo unas cuadras de distancia.

¿Me parece que el proyecto existe desde finales del año 2013? Y los módulos han evolucionado a lo largo de los años y se han multiplicado, ¡los skaters con más año de patín en las piernas podrán confirmarlo!

La Bobila es más orientada street. Muchos bordillos de hormigón, otros con bordes de hierro, e incluso mármol … un manual pad, un flatbar, kicker, eurogap, pequeños inclinados y wallrides. Parte de la rampa: una rampa bastante inclintada, pero también una más pequeña para aprender trucos. Otros dos módulos originales: un spine pequeño y un wall transfert bien loco.

Apoyar el proyecto :

Cuando crean nuevos módulos y, como la mayoría de los skateparks DIY, a veces publican en su Instagram para preguntar si la gente quiere ayudar. Es genial patinar, ¡pero debes construirlo todo antes!

Y si no tienes demasiado tiempo, pero aún así quieres dar una pequeña contribución, han lanzado un crowdfunding online: https://www.gofundme.com/f/bobila-project-diy

Caribu DIY :

Un poco más lejos de Barcelona, ​​en la ciudad de Mataró, encontrarás el DIY Caribu 304. Autogestionado por un colectivo de patinadores de la ciudad, comenzaron a construir este DIY hace unos años. Lleva el nombre de la antigua fábrica de Caribu, una antigua fábrica abandonada donde solo quedaba la losa en el suelo.

¡Las rampas y transiciones son realmente divertidas! Bonitos corners, una rampa grande y inclinada, un volcano, y creo que incluso había un gran rainbow (a verificar). La parte street también es muy chula, flatbar, bordillos, kicker, manual pad con una pequeña rampa…

Justo en el centro de la ciudad, también encontrarás fácilmente lugares donde comprar a algunas calles de distancia.

Apoyar el proyecto: 

Al igual que la Bobila Project, tienen un crowdfunding Gofundme donde puedes contribuir online si lo deseas: https://www.gofundme.com/f/diycaribu304. Por lo general, publican en su Instagram cuando están preparando nuevos módulos y puede haber ocasiones en que necesiten ayuda.

Spotter DIY :

Una vez más fuera de Barcelona, ​​esta vez en Badia del Valles. El DIY se encuentra cerca del IKEA, junto a la gasolinera Repsol. Un nuevo espacio abandonado que se ha diseñado perfectamente para el skateboard. Y otra vez, es un lugar creado gracias a la gran motivación de los patinadores locales. Añade a eso, un buen entendimiento con los vecinos, y el hecho de que el skate ahí no molesta a nadie con el ruido. Hablando de eso, los patinadores de Sabadell ya están preparando un nuevo skatepark DIY “El Valley DIY”.

Está fuera de la ciudad. Así que no duden en traer algo para beber y / o comer porque las tiendas están bastante lejos.

¡Este es un skatepark para fanáticos del Bowl, lleno de ramps y transiciones! Encontrarás rampas de todas las formas, un spine, dos volcanes, bumps, un rainbow, coping margelle…

Y en cuanto a la parte street, una gran cantidad de bordillos, una flatbar, slappy curbs, manual pad, entre otros….

Apoyar el proyecto :

A diferencia de los otros skateparks DIY, la decisión fue de no tener un crowdfunding online para financiar el proyecto. Pero si vas a este spot y quieres traer algo, entonces puedes participar totalmente con algunos euros, algunas cervezas para los locales o incluso echar una mano si es necesario. Los principales fondos son generados por patinadores locales del skatepark.

El Valley DIY :

Como se mencionó anteriormente, aquí está de algún punto de vista, la creación del Spotter DIY 2. ¡Deberíamos saber un poco más sobre este spot en las próximas semanas! 2020 es solo el comienzo. Pero los chicos están super motivados una vez más y los primeros módulos se ven geniales.

Bordillos, riel plano redondo, pequeño kicker de transición y un bordillo plano algo especial con una parte que te permite subir, el plano de bordillo y un extremo de bordillo en kicker.

Una vez más, si te gustó el parque y quieres contribuir, aquí está el gatito Go Fund Me: https://www.gofundme.com/f/valley-diy

Picnic DIY:

Este es el DIY más reciente, y está justo en el centro de Barcelona (Barrio Poblenou). Justo al lado del cementerio de Poblenou.

Un DIY esta vez bastante orientado al street, con menos transiciones, ¡pero que ya está equipado con varios módulos! Entre otros: flatbar, banks / walls, bordillos, manual pad, pole jam, mesa de picnic, etc….

Si quieres contribuir, aqui está un Go Fund Me de este DIY: https://gofund.me/848a9a1c 😃

Un fuerte aplauso para los locales por todos sus esfuerzos y sin los cuales no podríamos patinar estos excelentes spots de skate.

¡No olviden que pueden contribuir si lo desean, ya sea con los Gofundme o directamente en los spots con los skaters!

Por último y nunca podemos decirlo lo suficiente, dejemos los lugares limpios después de nuestra visita y recojamos bien nuestras basuras antes de irnos de los skateparks.

Encuentra todos los skateparks DIY en el Barcelona skate spots map de La Skateosphere. Y muchos otros spots, de los más famosos hasta los más originales donde patinar en Barcelona.

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Explicaré con más detalle en otro artículo, “¿Cómo curar adecuadamente les lesiones relacionadas con el skate? “

Los pies :

La lesión más común para los patinadores es el esguince de tobillo. Aunque sea una lesión menor, es muy común y cada esguince debilitará un poco más los ligamentos. Por mi parte, después de diez años de andar en el patín, ya no cuento los esguinces… Especifiquemos que existen diferentes tipos de esguinces, desde el simple estiramiento del ligamento hasta la rotura completa de este último.

Aquí os dejo algunas recomendaciones para esguinces y lesiones similares.

El método RICE: Descanso, Hielo, Compresión, Elevación. Aplicable para varias lesiones en el patín.

Lo primero de todo, es el reposo del tobillo, sin estresarlo demasiado durante más o menos 2-3 días. Después de este plazo, puedes apoyarte un poco en el tobillo si no te duele mucho, porque su articulación promoverá la curación. (Son más o menos 6 semanas antes de la reanudación del deporte por un esguince no demasiado grave).

Aplica frío en el área durante 20 minutos varias veces al día. Esto ayudará a reducir la inflamación al contraer los vasos sanguíneos. Podrás usar un trapo para no tener el hielo aplicado directamente en la piel y no quemarte.

Comprima la zona, esto te permitirá soportar los ligamentos dañados y reducir los hematomas. (Sin comprimir muy fuerte y si te duele, podrás aflojar un poco el vendaje).

Cuando puedas, acuéstate y levanta la pierna más o menos 10 cm por encima del corazón. Esto permitirá una mejor circulación de la sangre y permitirá una mejor evacuación del líquido inflamatorio.

También puedes aplicar cremas anti-inflamatorias en la zona. O hacer cataplasmas de arcilla verde que promueva la curación y reduzca el edema.

Aún en relación con los pies, los dedos de los pies también pueden estar sujetos a golpes: esguince, distensión, fractura, etc.

Después de caer desde cierta altura, el talón también puede lastimarse. Para reducir el riesgo, os recomiendo el uso de suelas reforzadas u ortopédicas, o las suelas especiales de skate: las footprint insoles.

La rodilla:

La rodilla y los ligamentos cruzados, una de las grandes pesadillas del deportista. Una lesión que desafortunadamente puede suceder tanto a principiantes como a más experimentados … La rodilla está sostenida por varios ligamentos (ligamento colateral interno y externo y ligamento anterior y posterior). Después de un mal movimiento, existen varios esguinces que van desde lo más benigno hasta la ruptura del ligamento. Hoy en día, esta lesión se trata bien, sin embargo, el tiempo de curación de esta lesión es bastante largo. No quiero decir tonterías, pero me parece que aproximadamente la reanudación del deporte no se hace antes de los 6 meses. Como anécdota y después de una caída en un bowl, me senté sobre mi rodilla, y me hice un esguince de rodilla de grado 2. Creo que he retomado gradualmente el deporte después de 2-3 meses. Se recomienda encarecidamente el uso de una férula.

El nervio ciático:

Quizás algunos de ustedes hayan experimentado este tipo de dolor sin saber de qué se trataba. El nervio ciático es un nervio que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta los pies. Entonces entendemos que si una de las partes en el camino del nervio está inflamada, se puede sentir incomodidad o dolor en el otro extremo. Por ejemplo, después de una caída en los pompis detrás del muslo, se siente un dolor intenso, que puede afectar otra área de la pierna y percibirse con sensación de hormigueo.

Os dejo un ejercicio que recomiendo para aliviar el dolor del nervio ciático (esta técnica funciona conmigo, vale la pena probar). Súbete a una escalera o plataforma, deja tu pierna en el aire y da vuelta adelante y atrás paralelamente a las escaleras. Esto aliviará el dolor y desbloqueará un poco el nervio comprimido.

Los aductores:

Un gap bastante alto, una tabla que se rompe y hacemos el split… Como Ali Boulala o Aaron Jaws Homoki en las 25 escaleras de Lyon. Si te ha pasado algo así, seguramente tendrás un dolor al nivel de los aductores durante unos días. Y necesidad de pasar por el skate shop para comprar una tabla nueva. Lo mismo podría pasar si le das impulsos muy fuertes al patín para avanzar, sin haberte calentado previamente. Es posible que no sientes nada el mismo día, pero al día siguiente es posible sentir esta molestia. A lo mejor no te va a doler la parte interna del muslo en reposo, pero el dolor se sentirá cuando apliques esfuerzos en el muslo. Para calmar la inflamación, un poco de frío, algunos masajes, descanso y una recuperación suave. Desde unos pocos días hasta varias semanas para la recuperación.

Las manos:

A nivel de las manos, las muñecas también están muy solicitadas. Debido al hecho de que por reflejo ponemos las manos al suelo y puede producir esguinces o incluso fracturas. Hablando de la mano, una de las partes más frágiles de esta área es el escafoides. Un pequeño hueso entre la muñeca y el antebrazo. Esta fractura no es muy dolorosa, pero puede ser bastante molesta de tratar. (Recuperación 6-8 semanas?).

También puede pasar que se tuerce un dedo, pero en general, las lesiones en las manos son mucho menos discapacitantes que otras, ya que aún podrás caminar, correr, tal vez incluso usar tu skate suavemente (pero te recomiendo tener mucho cuidado en tu estado). Para la muñeca, ya que será más frágil durante la recuperación, puedes usar una férula para darle mayor soporte.

Los brazos:

Además de la “pizza” (quemaduras en los codos) que te dejará con hermosas cicatrices después de caídas repetidas, un antebrazo roto también es una de las lesiones conocidas en el mundo del skate. Esto puede suceder si el brazo recibe un choque muy fuerte. O aplicando demasiado peso al brazo mientras intenta absorber una caída con las manos en el suelo.

También existen varios tipos de fracturas, con desplazamiento de los huesos o no. Una fractura no desplazada no requiere cirugía, sino simplemente inmovilización bajo yeso. (La reanudación del deporte es más o menos entre 10-12 semanas).

Hombros y clavículas:

Un mala caída en el suelo o un golpe demasiado violento en el nivel del hombro pueden implicar una dislocación del hombro, un esguince o fractura de la clavícula. Por mi parte, no fui tan lejos como la fractura de la clavícula (+/- 6 semanas de inmovilización). Pero me quede con un nuevo esguince de grado 2 y la aparición de la tecla del piano debido al desplazamiento de la clavícula. A varios de mis amigos les ocurrió comenzar demasiado temprano el deporte, y generalmente no escapamos a un segundo esguince… Tómense el tiempo para curar correctamente de todo esto.

La cara:

Siempre ten el reflejo de proteger tu cara. Ya sea que sientes una tabla acercarse muy rápidamente, o si te encuentras muy desequilibrado y estás por hacer un faceplant… Trata de amortiguar con las manos.

En el skate, las lesiones más comunes en la cara suelen ser la barbilla, el arco o, más molestos, los dientes. Afortunadamente, hoy en día, hacemos maravillas en el entorno de ortodoncia. Solo queda ver la recuperación de Ivan Monteiro después de su caída en un 360 ​​lipslide durante la Street league de 2019 en Río de Janeiro.

La cabeza:

Los impactos en la cabeza no son las lesiones más comunes en el skate. Pero no deben tomarse a la ligera. Si golpeaste la cabeza y, a pesar del hecho de que no te sientes mal, no dudes en dar una vuelta por el hospital. Pide a un amigo que te acompañe y ahí te harán pruebas para verificar si todo está en orden. Después de un golpe en la cabeza, también puedes tener ganas de vomitar, debido a la estimulación del área del gatillo (el área del vómito). Si tuviste una perdida del conocimiento, es una razón adicional de ir al hospital o llamar a los servicios de emergencia.

Además de eso, la cabeza está sangrando mucho. Si está un poco abierto, no te preocupes, te pondrán coser y poner puntos sin problemas. Aunque tenga que admitir que la sensación es muy desagradable.

Solo puedo aconsejarte que uses un casco … especialmente para los más jóvenes y las personas que son nuevas en el skateboard.

Ultimo punto importante:

Si te caes, vuelve a tu patín de inmediato. Obviamente dentro de lo razonable (si es un truco que crees que puedes hacer y que está dentro de tus habilidades sin ponerte en peligro). Incluso si no realices el truco, no importa. Volver en tu tabla y volver a intentarlo te permitirá no tener un bloqueo psicológico. Lo que podría darte una sensación de miedo en tus futuras sesiones de skate.

Lamentablemente, las lesiones son parte del juego cuando patinas. Gracias a tus años de práctica, aprenderás a controlar el dolor, evitar lesiones tanto como sea posible y tratarlas lo mejor posible antes de volver a patinar.

Si eres testigo de una caída o accidente, ayuda a la persona de inmediato. Para los más jóvenes, busquen a un adulto que pueda ayudarles en esta situación. Y en casos más graves, no duden en contactar al departamento de emergencias.

Si te has quedado hasta aquí, muchas gracias! Espero que te haya gustado el artículo, y sobre todo espero que no hayas encontrado este artículo porque estás lesionado … si es así, ¡te deseo la mejor recuperación posible! Sé que es un poco aburrido pero con paciencia y una recuperación progresiva, volverás aún más fuerte de esta lesión 💪

Aprovecho para anunciar la apertura de la tienda de skate online de La Skateosphere, que acaba de abrir hace unos días, y donde podrás encontrar todo el material de skate necesario para tus próximas sesiones: tablas, ejes, ruedas, rodamientos…

Visita el Skate shop

Si necesitas cualquier cosa, que sea asesoramiento, o si estás buscando un producto especial o una talla no disponible en el sitio, no dudes en escribirme!

Puedes contactar conmigo directamente desde el correo electrónico al final de la página o en el Instagram de @laskateosphere.

Bueno, aquí les dejo, cuídense y que tengan una muy buena sesión chicos!

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Longboard

¿Te gusta la velocidad, descensos o trayectos de larga distancia? Entonces es definitivamente un longboard lo que estás buscando. Debido a mi falta de experiencia en estas tablas, no puedo darles muchos detalles sobre estos skateboards. Les dejo un sitio con un poco más de información sobre estas tablas: surkawa. Pero no te preocupes, podrás hacer grandes downhills incluso con otro tipo de tablas.

Penny skate o Cruiser ?

Dos tipos de skate para revivir los años 80 con un aspecto oldschool.

El penny sigue siendo la opción con el tamaño más pequeño, pero es fácilmente asimilable a un juguete para niños. Además, no es lo más cómodo para colocar los pies correctamente. Si su uso se dedica principalmente a los viajes en la ciudad, entonces le recomiendo que vaya mejor por un cruiser.

Al igual que el penny skate, está equipado con ruedas blandas para moverte por los carriles y aceras más difíciles. Es el aliado perfecto para los viajes urbanos, con una superficie mayor que el penny skate y una talla mucho más pequeña que un longboard que le ofrece una mejor maniobrabilidad.

Skate clásico!

Por último, es muy probable que hayas encontrado este artículo de la skateosphere si estás interesado en un skate clásico. Con esto me refiero a patinar “para hacer trucos”, saltar escaleras y practicar en rampas. Después de muchos años de evolución, y gracias a la tecnología y el rendimiento avanzados, ahora está disponible un nuevo diseño más equilibrado y ligero:

Veremos juntos las diferentes partes que componen tu monopatín.

La tabla:

Hoy en día, hay muchas marcas y opciones de tablas de skate… pero entonces, ¿cuál elegir? En las marcas europeas, encontrarás el líder Jart con precios accesibles. Y muchas otras compañías como Nomad Skateboard en España con excelentes diseños, o Magenta para Francia. Es importante comprar tu skate en una tienda especializada, para así tener un material de calidad y no un patín de juguete que se puede encontrar en los supermercados. Las tablas “nudes” (sin marcas específicas, color de madera) también son una buena alternativa.

Las tablas siempre están hechas de 7 capas de madera, y el material utilizado sigue siendo la madera de arce canadiense, conocida por su resistencia y flexibilidad. Para los curiosos, les invito a ver el video de un amig mío Gregory Cognet, que explica en detalle cómo se hace una tabla de skate a mano.

En primer lugar, el tamaño de la tabla… En general, recomendamos un tamaño más delgado para empezar y también para hacer flip tricks. Entre 7,5″ y 8″ como mucho para que estés lo suficientemente cómodo en tu tabla. Si tu práctica principal es la rampa, entonces podemos ir a 8″ y + tablas. Para los patinadores old school, las compañías ofrecen patines más anchos entre 9″ y 10″.

El cóncavo del patín: es la forma y la profundidad de tu patín, más o menos elevado en los lados. Para empezar, prefiera un cóncavo medio o ligero, que será más manejable en su uso.

La lija: muy a menudo las tiendas de patinaje te ofrecen una lija con la tabla. Pero a veces no es el caso, elige el Jessup si es posible, un valor seguro.

Las ruedas :

Para empezar, privilegiaremos las ruedas blandas, más cómodas para moverse. Para los trucos y el street, solemos usar ruedas entre 49mm y 53mm, contra 53mm y 60mm para el bowl o la rampa.

Un rango medio será más que suficiente para hacerte la mano. Más adelante, si quieres mejorar tu equipo, Spitfire y Bones siguen siendo para mí la mejor relación calidad-precio.

Los rodamientos :

En realidad, sólo he estado usando un tipo de rodamiento desde hace unos años… Red Bones Bearings. Gran valor para el dinero, combinando resistencia y velocidad. Cuanto más altos son los “Abec”, mejor funciona el cojinete, pero pierde en resistencia frente a los golpes.

Los trucks (ejes del skate):

Su tamaño varía según el tamaño de tu tabla, con una tabla 7,75″ puedes elegir trucks de 139 mm. Contra trucks de 149 en tablas de más de 8,1″. La marca Independent sigue siendo una de las mejores opciones, aunque más cara. Thunder es una excelente marca y un poco más económica.

Tornillos y herramientas :

Por último, los tornillos, para fijar los trucks a la tabla. El color no es importante, sin embargo algunas marcas suelen dejar un tornillo de un color diferente. Esto indicará el nose y el tail de tu skate.

Necesitarás una herramienta para montarlo. Te aconsejo que elijas el modelo que tenga un dado en el centro. De hecho, no es raro que las roscas de los ejes de tus trucks se dañen. Cambias un rodamiento durante tu sesión, y después de quitar la rueda, imposible volver a enroscar la tuerca… usa esta herramienta para volver a hacer la rosca.

Pronto publicaré un video sobre el montaje de la patineta. Mientras tanto, si ya tienes tu tabla, puedes armarte con tu tool “T” y comenzar el montaje. ¿No te da ganas de ir a descubrir todos los spots de Barcelona con tu nueva tabla?

Antes de dejarte montar la tabla por ti mismo, cada patineta tiene una parte delantera (nose) y una parte trasera (tail). Reconocerás el nose por una forma ligeramente más ancha y escarpada, mientras que el tail es un poco más redondeada y menos curvada.

De todas formas, no dudes en preguntar en los skateshops de tu ciudad, estarán encantados de ayudarte a elegir correctamente tu primera tabla.

Si necesitas más información, o tienes alguna duda sobre los diferentes modelos de monopatines, estaré encantado de ayudarte.

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Lords of dogtown

Si tuviera que poner una película en primera posición, entonces definitivamente sería “Los amos de Dogtown“. Inspirada en los Z-boys y escrita por Stacy Peralta, la película cuenta la historia de un grupo de patinadores de los años 70 que tuvieron una considerable influencia en el movimiento y revolucionaron el skateboard.

Descubriremos en esta película cómo la gran sequía de 1976 en los Estados Unidos repercutió en la creación de nuevos spots para patinadores. ¿Unas olas que rompen las 24 horas del día todos los días? ¿Pero dónde encontrar un lugar así en el medio de la ciudad? Pues, en las piscinas (bowls) que se vaciaron durante la sequía. Es a partir de ahí que aparecen nuevos trucos, dejando la posibilidad de que los skaters se expresen y descubran nuevas variaciones en sus tablas…

Más tarde, con el desarrollo del skate, la aparición de las competiciones, los patrocinadores… …seguirá una verdadera carrera contra el reloj del mejor rider. Entre ellos, los famosos Jay Adams, Stacy Peralta y Tony Alva.

Una historia casi totalmente real. Para los más curiosos, les dejo abajo imágenes de archivo de los verdaderos señores de Dogtown, los Z-Boys:

Street dreams

Esta segunda película nos cuenta la historia de un joven patinador con el sueño de un día ser patrocinado, y más tarde convertirse en un profesional. Para los que no patinan, les explico lo que es pasar a profesional. Normalmente significa ser patrocinado por una marca, y tener una tabla a su nombre: un pro model. En fin, para volver al asunto que teníamos en manos, el personaje principal es interpretado por el patinador profesional Paul Rodríguez. Un joven con mucho talento en su tabla, pero que no está suficientemente apoyado por sus amigos y familia. Sus padres, amigos y compañeros de clase no entienden cómo puede tener tanta pasión por algo que no tiene futuro a sus ojos. Una muy buena película que empuja a perseguir sus sueños e ignorar las opiniones de algunas personas.

El director de esta película es ni más ni menos que Rob Dyrdek. Gran patinador y empresario, es el fundador de la Street League, una de las mayores competiciones de skate en el mundo. La película está disponible en Youtube, les dejo un enlace abajo:

Mid90’s

La primera vez que oí hablar de esta película fue por mi madre, preocupada por la juventud que había tenido y preguntándose si hubiera sido una buena madre…

A mediados de los 90 es una película de Jonah Hill ambientada en la ciudad de Los Ángeles. Trata de la vida de un patinador de 13 años en los años 90 con una situación familiar delicada. Un padre ausente, una madre no lo suficientemente presente y un hermano violento. Un día, se encuentra con una banda de patinadores en la tienda de skate de Motor Avenue. Descubre entonces cómo el patinaje era una forma de escapar de los problemas de la vida y siente por primera vez que pertenece a un grupo. Incluso tiene un apodo: sunburn (quemadura de sol). Queriendo ganarse la confianza del equipo, llega a tomar riesgos que podrían poner su vida en peligro.

Los patinadores y actores principales son Sunny Suljic, Olan Prenatt y Nakel Smith. Una buena película en el espíritu del skateboarding

Minding the gap

Es un documental dirigido por Bing Liu, y grabado durante 12 años en su ciudad natal de Rockford, Illinois. Se filmó a sí mismo y a sus amigos, un grupo de patinadores del centro de la ciudad de Rockford, en sus salidas con el patín y en sus vidas personales. El director nos muestra cómo el skate puede ser una verdadera familia de reemplazo para estos chicos.

Esta obra nos presenta una sociedad multicultural y muchas desigualdades. Trata de problemas familiares, embarazos no deseados, alcohol…

El objetivo del cineasta era poner de relieve una juventud difícil y desfavorecida, que por desgracia sigue estando demasiado presente en nuestras sociedades .

Paranoïd park

Paranoïd park es una película franco-americana, dirigida por Gus Van Sant. La película es una adaptación de la novela homónima escrita por Blake Nelson. El personaje principal es un joven adolescente, Alex. Está viviendo una situación complicada, su madre está al borde de una crisis y tiene muy pocos amigos. Luego se retira en sí mismo y se va a patinar. Todo va bien, hasta que un día toma un tren clandestino y mata accidentalmente a un vigilante nocturno….

Toda la tensión de la película se basa en la culpa del joven adolescente, después de que sin querer cometa el asesinato del guardia de seguridad. El espectador no se ve obligado a juzgar su comportamiento, sino a sentir el impacto y las consecuencias de este asesinato.

La película se rueda en Portland, Oregón, incluyendo el conocido Burnside Skatepark.

Está disponible en Youtube en inglés:

Skate gang

Un poco más vintage y también conocido como Thrashin. Patinar o Morir. Esta es una película de David Winters, que se estrenó en 1986. En el que encontramos apariciones de patinadores famosos como Tony Hawk, Tony Alva o Steve Caballero.

La película se desarrolla en Los Ángeles, y trata de una guerra entre dos bandas rivales de patinadores. Los problemas comenzarán cuando uno de los líderes se enamore de una chica. No cualquier chica… ¡la hermana del líder rival! Entonces comienza una larga confrontación para decidir quién será el rey del mundo del skateboard.

Trailer de la película Thrashin:

Skate or die

También te dejo la película Skate or Die como recomendación. Esta vez una película francesa de Miguel Courtois rodada en las calles de París. Ha sido bastante criticada y no ha recibido una aprobación unánime, pero es una película que atraerá a un cierto público. La sinopsis es la siguiente, dos jóvenes patinadores sin historia, Mickey e Idriss que van a ser testigos de un asesinato. Presentes en la escena del crimen, son descubiertos y tienen que huir. Una cuestión de vida o muerte. ¡Intentando refugiarse en una estación de policía, rápidamente entenderán que los asesinos son en realidad policías corruptos! Sigue una persecución interminable para tratar de escapar de ellos.

Como se ha mencionado anteriormente, hay muchas películas dedicadas al skateboard, que permiten descubrir este universo. Sin embargo, y como en otras películas en las que se puede encontrar la presencia del skate, el público menos familiar puede fácilmente asociar este universo con una práctica delincuente y perturbadora para la sociedad.

Para aligerar esta visión de las cosas, recordemos que el skate es un universo respetuoso y abierto a todos los individuos. En este estilo de vida, aprendemos rápidamente que todos somos iguales, ya sea el color de la piel, la religión, la morfología… Cualquier persona es bienvenido, siempre que respete estos mismos principios.

El skateboarding es un arte que ha evolucionado mucho en los últimos años. Con nuevos trucos y siempre esta voluntad de superarse, especialmente bajo el ojo de la cámara.

Más allá del enriquecimiento personal, el skate reivindica la libertad y es vector de comparte. Evoluciona y cohabita con la calle con el mayor respeto de todos.

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